Dieta DASH Para Principiantes

Dieta DASH Para Principiantes by Bobby Murray Audiobook
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Product Info

Sounded ID: 9781662165412

ISBN: 9781662165412

Publication Date: December 04, 2020

Publisher: Weight Loss Audio Books

Language: spa

Author Name: Bobby Murray

Narrator Name: Agustín Cammisa

Studio Narrated Audiobook 1 hrs 5 mins | COOKING | Health and Healing

Dieta DASH Para Principiantes

Author
Bobby Murray
Publisher
Weight Loss Audio Books
Narrator
Agustín Cammisa

Studio Narrated Audiobook

This audiobook is a traditionally narrated work produced in a studio with a live voice actor and contains no content generated using Voice Replica technologies or synthetic narration.

¡El Milagro de la Pérdida de Peso que los Médicos juran!
Probablemente has probado más de unas cuantas dietas anunciadas por los gurús de Instagram... ...sólo para descubrir que esos planes de comidas "saludables" en realidad te hacían sentir mareado, atontado, o incluso completamente enfermo. Y aunque tuvieras la fuerza de voluntad de sufrir por estas dietas durante unas semanas, cualquier peso que perdieras volvería con una venganza.
¿Pero qué hay de una dieta que fue desarrollada por verdaderos doctores?
La dieta DASH fue creada originalmente para curar la hipertensión y prev...

¡El Milagro de la Pérdida de Peso que los Médicos juran!
Probablemente has probado más de unas cuantas dietas anunciadas por los gurús de Instagram... ...sólo para descubrir que esos planes de comidas "saludables" en realidad te hacían sentir mareado, atontado, o incluso completamente enfermo. Y aunque tuvieras la fuerza de voluntad de sufrir por estas dietas durante unas semanas, cualquier peso que perdieras volvería con una venganza.
¿Pero qué hay de una dieta que fue desarrollada por verdaderos doctores?
La dieta DASH fue creada originalmente para curar la hipertensión y prevenir las enfermedades cardíacas, pero resultó ser un verdadero milagro para mejorar la salud. No sólo hace que tu corazón sea más saludable, sino que reduce la inflamación crónica, hace que sea menos probable que tengas diabetes de tipo 2 y te ayuda a perder esos kilos de más.
Si esto suena lo suficientemente bien... ¡simplemente agarra este libro para aprender más!
Este libro te ayudará:
• Descubrir la dura ciencia detrás de la dieta DASH y decir adiós a los mitos y conceptos erróneos
• Adapte la dieta DASH a su presupuesto y a sus preferencias de sabor únicas
• La transición a la dieta DASH es rápida y fácil siguiendo planes de alimentación detallados y estrategias de nutrición integrales
• Aumenta tu bienestar haciendo que la dieta DASH sea parte de tu estilo de vida sin esfuerzo
La dieta DASH es simple, deliciosa y no implica un tedioso conteo de calorías. Disfruta de comidas ricas, sabrosas y libres de culpa, ¡y aprovecha los numerosos beneficios para la salud!
¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!

Chapters

# Title Duration
1. Creditos de Apertura

0 mins 22 secs

2. Introduccion

2 mins 47 secs

3. Capitulo Uno

6 mins 59 secs

4. Capitulo Dos

5 mins 10 secs

5. Capitulo Tres

6 mins 22 secs

6. Capitulo Cuatro

11 mins 44 secs

7. Capitulo Cinco

9 mins 25 secs

8. Capitulo Seis

7 mins 04 secs

9. Capitulo Siete

7 mins 05 secs

10. Capitulo Ocho

5 mins 02 secs

11. Palabras Finales

1 mins 25 secs

12. Creditos de Cierre

0 mins 30 secs

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