Sounded ID: 9781662163876
ISBN: 9781662163876
Publication Date: December 04, 2020
Publisher: Keto Diet for Beginners Audio Books
Language: spa
Author Name: Angela Mason
Narrator Name: Belen Pelayo
¡La mejor guía de dieta cetogénica y ayuno intermitente para mujeres! Luzca más joven, más saludable y con más energía.
¿Quieres quemar la grasa no deseada rápidamente? ¿Quieres tener más energía para afrontar las tareas diarias? ¿Quieres lucir impresionante mientras haces eso? Si es así, la dieta cetogénica y el ayuno intermitente es tu respuesta.
La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas. Mientras come menos carbohidratos y aumenta la ingesta de grasa, su cuerpo entra en un estado de cetosis. Este audiolibro le enseñará lo que sucede durante el est...
¡La mejor guía de dieta cetogénica y ayuno intermitente para mujeres! Luzca más joven, más saludable y con más energía.
¿Quieres quemar la grasa no deseada rápidamente? ¿Quieres tener más energía para afrontar las tareas diarias? ¿Quieres lucir impresionante mientras haces eso? Si es así, la dieta cetogénica y el ayuno intermitente es tu respuesta.
La dieta cetogénica es una dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas. Mientras come menos carbohidratos y aumenta la ingesta de grasa, su cuerpo entra en un estado de cetosis. Este audiolibro le enseñará lo que sucede durante el estado de cetosis y cómo su cuerpo puede beneficiarse de él.
La dieta cetogénica y el ayuno intermitente es una excelente opción para las mujeres que desean perder peso rápidamente mientras mantienen un estilo de vida saludable. Todo lo que necesita es una guía adecuada, y este increíble audiolibro es perfecto para eso.
Esto es lo que encontrará en este increíble audiolibro:
• Cómo y por qué: descubra los principios de cómo funciona la dieta cetogénica y por qué es tan diferente para las mujeres.
• Dieta para todas las edades: disfrute de planes de dieta especialmente diseñados y adaptados para mujeres de diferentes grupos de edad.
• Qué hacer y qué no: aprenda qué alimentos son sus mejores amigos y cuáles son sus peores enemigos.
• Palabras de expertos: Descubra los consejos y sugerencias de los expertos para mantener la dieta. Aprenda de los expertos, cuáles son los errores más comunes y cómo solucionarlos.
• ¿Qué es IF y qué beneficios tiene para las mujeres?
• Mitos y errores que se deben evitar durante la FI
• IF para mujeres, con consejos dietéticos para el embarazo
• Consejos y trucos para una FI exitosa y sostenible
• ¡Y MUCHO MÁS!
¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!
# | Title | Duration |
---|---|---|
1. | Creditos de Apertura KIW |
0 mins 26 secs |
2. | CREDITOS DE APERTURA KW |
0 mins 28 secs |
3. | Introduccion KW |
4 mins 00 secs |
4. | Capitulo Uno KW |
7 mins 04 secs |
5. | Capitulo Dos KW |
11 mins 10 secs |
6. | Capitulo Tres KW |
24 mins 51 secs |
7. | Capitulo Cuatro KW |
5 mins 06 secs |
8. | Capitulo Cinco KW |
3 mins 54 secs |
9. | Capitulo Seis KW |
9 mins 23 secs |
10. | Capitulo Siete KW |
6 mins 49 secs |
11. | Capitulo Ocho KW |
5 mins 33 secs |
12. | Capitulo Nueve KW |
5 mins 38 secs |
13. | Palabras finales KW |
6 mins 24 secs |
14. | CREDITOS DE CIERRE KW |
0 mins 38 secs |
15. | Creditos de Apertura IW |
0 mins 29 secs |
16. | Introduccion IW |
3 mins 10 secs |
17. | Capitulo Uno IW |
8 mins 41 secs |
18. | Capitulo Dos IW |
6 mins 02 secs |
19. | Capitulo Tres IW |
3 mins 45 secs |
20. | Capitulo Cuatro IW |
4 mins 28 secs |
21. | Capitulo Cinco IW |
3 mins 11 secs |
22. | Capitulo Seis IW |
5 mins 14 secs |
23. | Capitulo Siete IW |
5 mins 11 secs |
24. | Capitulo Ocho IW |
6 mins 29 secs |
25. | Capitulo Nueve IW |
5 mins 05 secs |
26. | Capitulo Diez IW |
5 mins 56 secs |
27. | Capitulo Once IW |
6 mins 06 secs |
28. | Capitulo Doce IW |
2 mins 49 secs |
29. | Capitulo Trece IW |
3 mins 07 secs |
30. | Capitulo Catorce IW |
4 mins 29 secs |
31. | Capitulo Quince IW |
5 mins 14 secs |
32. | Palabras Finales IW |
2 mins 02 secs |
33. | Creditos de Cierre IW |
0 mins 36 secs |
34. | Creditos de Cierre KIW |
0 mins 35 secs |
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