Sounded ID: 9781662163852
ISBN: 9781662163852
Publication Date: December 04, 2020
Publisher: Keto Diet for Beginners Books
Language: spa
Author Name: Bobby Murray
Narrator Name: Salvador Marini
¿Qué pasaría si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo?
Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente.
Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora de que pruebes algo completamente diferente, como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente.
El ayuno intermitente y la...
¿Qué pasaría si pudieras activar un interruptor y activar el modo de quema de grasa de tu cuerpo?
Admitelo. Ha intentado contar calorías, eliminar cada gramo de grasa de su dieta y hacer ejercicio hasta que casi se desmaya debido al agotamiento. Pero si eres como el 90% de las personas que hacen dieta, nada de eso ayudó realmente.
Esta asombrosa tasa de fallas muestra que algo está terriblemente mal con los consejos de fitness de hoy en día. Entonces, es hora de que pruebes algo completamente diferente, como la dieta cetogénica y el ayuno intermitente.
El ayuno intermitente y la dieta cetogénica pone a su cuerpo en un estado conocido como cetosis y un estado de ayuno. Cuando estás en cetosis, tu cuerpo está haciendo lo que siempre has querido que haga: finalmente está quemando sus reservas de grasa como combustible. ¡Obtenga una copia de Dieta cetogénica y ayuno intermitente para principiantes para obtener más información!
Este audiolibro te ayudará a:
• Comprender EXACTAMENTE cómo funciona la cetosis y cómo beneficia a su cuerpo
• Descubra los deliciosos superalimentos cetogénicos y aprenda a desarrollar su nutrición en torno a ellos
• Combinar la dieta cetogénica con otras estrategias de nutrición como el veganismo y el ayuno intermitente
• Evite el error número uno que cometen las personas al hacer ejercicio con la dieta cetogénica
• ¡Logre sus objetivos de pérdida de peso y mejore su salud de forma natural!
• Cómo incorporar simple y fácilmente el ayuno a su rutina diaria, sin pasar hambre
• Consejos y trucos que lo ayudarán con el ayuno intermitente, incluidos detalles sobre la dieta ceto
• Técnicas que impulsarán el proceso de pérdida de peso y transformarán su cuerpo en una máquina para quemar grasa.
• Cómo utilizar la autofagia para borrar la evidencia del proceso de envejecimiento de su cuerpo y rostro
• ¡Y mucho más!
¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar AHORA!
# | Title | Duration |
---|---|---|
1. | Opening Credits KIB |
0 mins 32 secs |
2. | Creditos de Apertura KB |
0 mins 28 secs |
3. | Introduccion KB |
3 mins 01 secs |
4. | Capitulo Uno KB |
11 mins 45 secs |
5. | Capitulo Dos KB |
15 mins 33 secs |
6. | Capitulo Tres KB |
14 mins 20 secs |
7. | Capitulo Cuatro KB |
12 mins 34 secs |
8. | Capitulo Cinco KB |
9 mins 55 secs |
9. | Capitulo Seis KB |
3 mins 43 secs |
10. | Capitulo Siete KB |
5 mins 26 secs |
11. | Capitulo Ocho KB |
7 mins 11 secs |
12. | Capitulo Nueve KB |
5 mins 18 secs |
13. | Capitulo Diez KB |
5 mins 42 secs |
14. | Palabras Finales KB |
3 mins 39 secs |
15. | Creditos de Cierre KB |
0 mins 38 secs |
16. | Creditos de Apertura IB |
0 mins 27 secs |
17. | Introduccion IB |
3 mins 24 secs |
18. | Capitulo Uno IB |
3 mins 20 secs |
19. | Capitulo Dos IB |
4 mins 54 secs |
20. | Capitulo Tres IB |
5 mins 15 secs |
21. | Capitulo Cuatro IB |
12 mins 15 secs |
22. | Capitulo Cinco IB |
9 mins 31 secs |
23. | Capitulo Seis IB |
3 mins 47 secs |
24. | Capitulo Siete IB |
8 mins 07 secs |
25. | Capitulo Ocho IB |
2 mins 59 secs |
26. | Capitulo Nueve IB |
2 mins 57 secs |
27. | Capitulo Diez IB |
5 mins 00 secs |
28. | Capitulo Once IB |
7 mins 17 secs |
29. | Palabras Finales IB |
1 mins 47 secs |
30. | Creditos de Cierre IB |
0 mins 37 secs |
31. | Closing Credits KIB |
0 mins 40 secs |
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