El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos

El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos by The Wolf Academy Audiobook
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Product Info

Sounded ID: 9798823484220

ISBN: 9798823484220

Publication Date: September 29, 2023

Publisher: The Wolf Academy Originals

Language: spa

Author Name: The Wolf Academy

Narrator Name: The Wolf Academy Originals

Studio Narrated Audiobook 1 hrs 16 mins | PSYCHOLOGY | Psychopathology | Anxieties and Phobias

El fin de la Ansiedad y de todos tus miedos

Publisher
The Wolf Academy Originals
Narrator
The Wolf Academy Originals

Studio Narrated Audiobook

This audiobook is a traditionally narrated work produced in a studio with a live voice actor and contains no content generated using Voice Replica technologies or synthetic narration.

¿Sabes cómo funciona la mente de una persona con ansiedad?
Así funciona la mente de una persona con ansiedad:
*Se imagina escenarios catastróficos
*Al intentar descansar le cuesta mucho, porque los pensamientos negativos no dejan de aparecer
*Revive situaciones del pasado constantemente
*Se preocupa por cosas que no puede controlar
*Piensa que tiene la culpa de todo lo que sucede a su alrededor
*Se preocupa en exceso de lo que puede suceder en el futuro
Parece que es demasiado complicado salir de la ansiedad, ¿verdad? La manera de lidiar con esto no es m...

¿Sabes cómo funciona la mente de una persona con ansiedad?
Así funciona la mente de una persona con ansiedad:
*Se imagina escenarios catastróficos
*Al intentar descansar le cuesta mucho, porque los pensamientos negativos no dejan de aparecer
*Revive situaciones del pasado constantemente
*Se preocupa por cosas que no puede controlar
*Piensa que tiene la culpa de todo lo que sucede a su alrededor
*Se preocupa en exceso de lo que puede suceder en el futuro
Parece que es demasiado complicado salir de la ansiedad, ¿verdad? La manera de lidiar con esto no es mágica, requiere mucho trabajo individual. Pero en este audiolibro "El fin de la Ansiedad" Te ayudaré a reflexionar, conocerte, avanzar y sanar para fortalecerte, encontrando ese equilibrio que tanto buscas en tu vida.Te espero en el audiolibro.

Chapters

# Title Duration
1. Opening Credits

0 mins 24 secs

2. Frase inicial

0 mins 19 secs

3. Prlogo

1 mins 49 secs

4. Introduccin

3 mins 53 secs

5. La ansiedad lleg un dia

33 mins 28 secs

6. Compendio de tecnicas combinadas

13 mins 37 secs

7. Reprogramando nuestro subconsciente

21 mins 22 secs

8. Closing Credits

0 mins 25 secs

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