Explicación del ayuno intermitente para la salud y la pérdida de peso

Explicación del ayuno intermitente para la salud y la pérdida de peso by Darcy Carter Audiobook
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Product Info

Sounded ID: 9781667920788

ISBN: 9781667920788

Publication Date: September 23, 2021

Publisher: Author's Republic

Language: spa

Author Name: Darcy Carter

Narrator Name: Gustavo Martinez

Studio Narrated Audiobook 45 mins | HEALTH and FITNESS | Diet and Nutrition

Explicación del ayuno intermitente para la salud y la pérdida de peso

Author
Darcy Carter
Publisher
Author's Republic
Narrator
Gustavo Martinez

Studio Narrated Audiobook

This audiobook is a traditionally narrated work produced in a studio with a live voice actor and contains no content generated using Voice Replica technologies or synthetic narration.

El botón mágico para bajar de peso y mantener sin esfuerzo el cuerpo que tanto deseas
¿Quieres bajar de peso, comer lo que quieras y obtener varios beneficios para tu salud?
¿Estás obteniendo los resultados que quieres con tu dieta? ¿Qué tal una manera simple que se adapte a tu estilo de vida?
Si estás luchando con la pérdida de peso o grasa y estás harta de todas las dietas, conteo de calorías, control de alimentos y de perderte en toda esta confusión, entonces, sigue leyendo.
Tal vez siempre has querido perder grasa abdominal, y no sólo eso, sino lograrlo de la manera más...

El botón mágico para bajar de peso y mantener sin esfuerzo el cuerpo que tanto deseas
¿Quieres bajar de peso, comer lo que quieras y obtener varios beneficios para tu salud?
¿Estás obteniendo los resultados que quieres con tu dieta? ¿Qué tal una manera simple que se adapte a tu estilo de vida?
Si estás luchando con la pérdida de peso o grasa y estás harta de todas las dietas, conteo de calorías, control de alimentos y de perderte en toda esta confusión, entonces, sigue leyendo.
Tal vez siempre has querido perder grasa abdominal, y no sólo eso, sino lograrlo de la manera más rápida y sin esfuerzo, ¿por qué perder tiempo y dinero en dietas costosas y suplementos de la industria de la salud?
El ayuno intermitente es una solución que ha sido comprobada y que cambia la vida.
Las personas lo utilizan para bajar de peso, mejorar su salud y simplificar sus estilos de vida. Muchos estudios muestran que puede tener efectos poderosos en el cuerpo y el cerebro, aumentan la energía, mejoran el rendimiento durante los entrenamientos, mejoran el sueño e incluso puede ayudar a vivir más tiempo.
No es una dieta, sino un estilo de vida, un estilo de vida sostenible.
En este estilo de vida no hay alimentos o comidas preenvasadas, no hay barras de proteínas, no hay restricciones alimentarias, no hay pesaje o medición de alimentos, no hay conteo de calorías, no hay batidos, no hay nada que comprar después de haber leído y entendido el único principio.
Te debes a ti misma, y/o a tus seres queridos, echar un vistazo a esta sencilla antigua sabiduría que hemos olvidado por mucho tiempo. Esto funciona.
En este libro descubrirás
- Una manera comprobada de desprenderse sin esfuerzo de la grasa difícil de eliminar
- Métodos de Desarrollo Muscular utilizados por Atletas Profesionales
- Una manera de comer lo que quieras y mantenerte saludable
- Cómo gestionar tu tiempo y comidas sin estrés
- Y mucho más....
Please note: This audiobook is in Spanish.

Chapters

# Title Duration
1. Apertura

0 mins 14 secs

2. Aviso Legal

1 mins 55 secs

3. Contenidos

0 mins 38 secs

4. Introduccion

3 mins 51 secs

5. Capitulo 1

2 mins 54 secs

6. Capitulo 2

5 mins 47 secs

7. Capitulo 3

23 mins 12 secs

8. Capitulo 4

3 mins 20 secs

9. Final

1 mins 22 secs

10. Cierre

0 mins 22 secs

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