1 hrs 48 mins | BODY, MIND and SPIRIT | Mindfulness and Meditation¿Quieres meditar a un guión que aumente la atención plena y la autosanación? Si es así, siga escuchando ...
¿Te estresas regularmente? ¿Le falta fuerza de voluntad? ¿Tienes problemas para dormir como el insomnio? ¿Sufres de ansiedad? Si es así, este audiolibro te ayudará a reducir o eliminar estos problemas escuchando listening to contenido relajante para que puedas relajarte y descansar más fácilmente.
En el paquete de meditaciones de Auto-Sanación Y Atención plena Guiadas, descubrirás:
• Un relajante guión de meditación que te ayudará a aliviar el estrés.
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¿Quieres meditar a un guión que aumente la atención plena y la autosanación? Si es así, siga escuchando ...
¿Te estresas regularmente? ¿Le falta fuerza de voluntad? ¿Tienes problemas para dormir como el insomnio? ¿Sufres de ansiedad? Si es así, este audiolibro te ayudará a reducir o eliminar estos problemas escuchando listening to contenido relajante para que puedas relajarte y descansar más fácilmente.
En el paquete de meditaciones de Auto-Sanación Y Atención plena Guiadas, descubrirás:
• Un relajante guión de meditación que te ayudará a aliviar el estrés.
• La mejor meditación utilizada para reducir la ansiedad.
• Las técnicas de meditación más fáciles para aumentar la fuerza de voluntad.
• Por qué seguir este script evitará que se sienta cansado y agotado.
• Y mucho, mucho más
Estas enseñanzas probadas son tan fáciles de seguir, incluso si nunca has probado la meditación antes, todavía serás capaz de encontrar el éxito con este material calmante.
Por lo tanto, si usted está listo para comenzar su viaje a tener una vida más satisfactoria, a continuación, haga clic en "Comprar ahora" en la esquina superior derecha AHORA!
| # | Title | Duration |
|---|---|---|
| 1. | Creditos de Apertura (opening) |
0 mins 31 secs |
| 2. | 01. Introduccion |
3 mins 57 secs |
| 3. | 02. Meditacion de Respiracion |
34 mins 03 secs |
| 4. | 03. Conciencia de Apertura |
14 mins 56 secs |
| 5. | 04. Respiracion abdominal |
11 mins 28 secs |
| 6. | 05. Meditacion de Amor y Bondad |
14 mins 59 secs |
| 7. | 06. Meditacion Receso de Autocompasion |
8 mins 35 secs |
| 8. | 07. Meditacion de Compasion Universal |
5 mins 53 secs |
| 9. | 08. Meditacion de Ansiedad |
11 mins 25 secs |
| 10. | Creditos de Cierre (Closing) |
0 mins 42 secs |
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