3 hrs 17 mins | BODY, MIND and SPIRIT | Mindfulness and Meditation¿Quieres meditar en un guión que reducirá la ansiedad y aumentará la autocuración? Si es así, sigue leyendo ...
¿Te estresas regularmente? ¿Te falta fuerza de voluntad? ¿Experimenta problemas para dormir como el insomnio? ¿Sufres de ansiedad? Si es así, este libro lo ayudará a reducir o eliminar estos problemas leyendo contenido relajante para que pueda relajarse y descansar más fácilmente.
En Meditaciones Guiadas para la Atención Plena y la Autosanación, descubrirá:
• Un guión de meditación relajante que te ayudará a aliviar el estrés.
• La mejor meditación utilizada para...
¿Quieres meditar en un guión que reducirá la ansiedad y aumentará la autocuración? Si es así, sigue leyendo ...
¿Te estresas regularmente? ¿Te falta fuerza de voluntad? ¿Experimenta problemas para dormir como el insomnio? ¿Sufres de ansiedad? Si es así, este libro lo ayudará a reducir o eliminar estos problemas leyendo contenido relajante para que pueda relajarse y descansar más fácilmente.
En Meditaciones Guiadas para la Atención Plena y la Autosanación, descubrirá:
• Un guión de meditación relajante que te ayudará a aliviar el estrés.
• La mejor meditación utilizada para reducir la ansiedad.
• Las técnicas de meditación más fáciles para aumentar la voluntad.
• Por qué seguir este guión evitará que te sientas cansado y agotado.
• Y mucho, mucho más.
Estas enseñanzas comprobadas son muy fáciles de seguir, incluso si nunca antes ha intentado la meditación, aun podrá encontrar el éxito con este material relajante.
Entonces, si está listo para comenzar su viaje hacia una vida más satisfactoria, haga clic en “Agregar al carrito” en la esquina superior derecha ¡AHORA!
| # | Title | Duration |
|---|---|---|
| 1. | Opening Credits. Bundle |
0 mins 33 secs |
| 2. | 1. Creditos de Apertura - Meditaciones Guiadas Para La Atencin Plena y Autosanacin |
0 mins 37 secs |
| 3. | 2. Capitulo 1 -Meditaciones Guiadas Para La Atencin Plena y Autosanacin |
23 mins 46 secs |
| 4. | 3. Capitulo 2 - Meditaciones Guiadas Para La Atencin Plena y Autosanacin |
1 hr 02 mins |
| 5. | 4. Creditos de Cierre -Meditaciones Guiadas Para La Atencin Plena y Autosanacin |
0 mins 50 secs |
| 6. | 5. Creditos de Apertura -Meditaciones Guiadas de Autosanacin y Atencin Plena |
0 mins 31 secs |
| 7. | 6. Introduccion -Meditaciones Guiadas de Autosanacin y Atencin Plena |
3 mins 57 secs |
| 8. | 7. Meditacion de Respiracion - Meditaciones Guiadas de Autosanacin y Atencin Plena |
34 mins 03 secs |
| 9. | 8. Conciencia de Apertura - Meditaciones Guiadas de Autosanacin y Atencin Plena |
14 mins 56 secs |
| 10. | 9. Respiracion abdominal - Meditaciones Guiadas de Autosanacin y Atencin Plena |
11 mins 28 secs |
| 11. | 10. Meditacion de Amor y Bondad - Meditaciones Guiadas de Autosanacin y Atencin Plena |
14 mins 59 secs |
| 12. | 11. Meditacion Receso de Autocompasion - Meditaciones Guiadas de Autosanacin y Atencin Plena |
8 mins 35 secs |
| 13. | 12. Meditacion de Compasion Universal -Meditaciones Guiadas de Autosanacin y Atencin Plena |
5 mins 53 secs |
| 14. | 13. Meditacion de Ansiedad - Meditaciones Guiadas de Autosanacin y Atencin Plena |
11 mins 25 secs |
| 15. | 14. Creditos de Cierre -Meditaciones Guiadas de Autosanacin y Atencin Plena |
0 mins 42 secs |
| 16. | Closing Credits. Bundle- |
0 mins 47 secs |
$7.99
$17.99
$17.99
$11.99
$5.99
$6.99
$4.99
$5.99
$11.99
$10.99
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