Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio

Name: Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio
Author: Academia De Meditación Guiada
ISBN: 9781662181320

Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio by Academia De Meditación Guiada Audiobook

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Product Info

Sounded ID: 9781662181320

ISBN: 9781662181320

Publication Date: March 15, 2021

Publisher: Academia De Meditacin Guiada

Language: spa

Author Name: Academia De Meditación Guiada

Narrator Name: Florencia Maza

3 hrs 3 mins | BODY, MIND and SPIRIT | Mindfulness and Meditation

FAQ's about audiobook

Meditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio

Author

Academia De Meditación Guiada

Publisher

Academia De Meditacin Guiada

Narrator

Florencia Maza

Studio Narrated Audiobook

This audiobook is a traditionally narrated work produced in a studio with a live voice actor and contains no content generated using Voice Replica technologies or synthetic narration.

Desea poder conciliar el sueño más rápido o reducir su ansiedad e insomnio? Si es así, sigue leyendo...
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Aliviar el estrés? ¿Reduciendo tu ansiedad? ¿O tener un sueño de alta calidad? Si lo hace, este libro lo ayudará a contrarrestar estos problemas leyendo contenido relajante que puede ayudarlo a descansar mucho más fácilmente.
En Meditaciones guiadas para el sueño, la ansiedad y el insomnio, descubrirá:
- ¡Un guión de meditación relajante que lo guiará para conciliar el sueño!
- ¡La mejor técnica de meditación utilizada para contrarrestar la ansiedad!
- ¡Las técnicas de meditación más fáciles para prevenir el insomnio!
- ¡Por qué seguir este script evitará que te sientas agotado y cansado!
- Y mucho, mucho más.
La enseñanza comprobada es muy fácil de seguir. Incluso si nunca antes ha intentado la meditación para prevenir y contrarrestar la deficiencia del sueño, la ansiedad y el insomnio, aún podrá encontrar el éxito siguiendo el material calmante.

Chapters

#	Title	Duration
1.	1. Opening Credits - Meditaciones Guiadas Para el Sueno, la Ansiedad y el Insomnio	0 mins 28 secs
2.	2. Introduccion - Meditaciones Guiadas Para el Sueno, la Ansiedad y el Insomnio	2 mins 53 secs
3.	3. Capitulo 1	59 mins 30 secs
4.	4. Capitulo 2	59 mins 56 secs
5.	5. Capitulo 3	53 mins 57 secs
6.	6. Conclusion - Meditaciones Guiadas Para el Sueno, la Ansiedad y el Insomnio	2 mins 55 secs
7.	7. Closing Credits - Meditaciones Guiadas Para el Sueno, la Ansiedad y el Insomnio	0 mins 41 secs

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