Meditaciones Guiadas Para Dormir: Relaja tu mente siguiendo guiones de meditación para quedarte dormido al instante y superar el insomnio, la ansiedad y el estrés. ¡Despeja tu mente y elimina los pensamientos negativos!

Meditaciones Guiadas Para Dormir: Relaja tu mente siguiendo guiones de meditación para quedarte dormido al instante y superar el insomnio, la ansiedad y el estrés. ¡Despeja tu mente y elimina los pensamientos negativos! by Absolute Zen Audiobook
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Product Info

Sounded ID: 9781667968810

ISBN: 9781667968810

Publication Date: March 24, 2023

Publisher: Absolute Zen

Language: spa

Author Name: Absolute Zen

Narrator Name: Absolute Zen

Studio Narrated Audiobook 1 hrs 6 mins | BODY, MIND and SPIRIT | Mindfulness and Meditation

Meditaciones Guiadas Para Dormir: Relaja tu mente siguiendo guiones de meditación para quedarte dormido al instante y superar el insomnio, la ansiedad y el estrés. ¡Despeja tu mente y elimina los pensamientos negativos!

Author
Absolute Zen
Publisher
Absolute Zen
Narrator
Absolute Zen

Studio Narrated Audiobook

This audiobook is a traditionally narrated work produced in a studio with a live voice actor and contains no content generated using Voice Replica technologies or synthetic narration.

¡ELIMINA LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS DE UNA VEZ POR TODAS CON ESTOS GUIONES DE MEDITACIÓN GUIADA QUE TE AYUDARÁN A RELAJAR TU MENTE Y A DORMIR PROFUNDAMENTE!
¿Tienes problemas para conciliar el sueño por la noche?
¿Te despiertas constantemente en medio de la noche y no puedes volver a dormirte?
¿Te gustaría descansar bien por la noche?
Si es así, ¡este audiolibro es para ti!
Aprenderás a relajar tu mente y tu cuerpo siguiendo guiones de meditación que te ayudarán a conciliar el sueño inmediatamente.
Podrás relajar tu mente y tu cuerpo con meditaciones guiadas para ...

¡ELIMINA LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS DE UNA VEZ POR TODAS CON ESTOS GUIONES DE MEDITACIÓN GUIADA QUE TE AYUDARÁN A RELAJAR TU MENTE Y A DORMIR PROFUNDAMENTE!
¿Tienes problemas para conciliar el sueño por la noche?
¿Te despiertas constantemente en medio de la noche y no puedes volver a dormirte?
¿Te gustaría descansar bien por la noche?
Si es así, ¡este audiolibro es para ti!
Aprenderás a relajar tu mente y tu cuerpo siguiendo guiones de meditación que te ayudarán a conciliar el sueño inmediatamente.
Podrás relajar tu mente y tu cuerpo con meditaciones guiadas para dormir diseñadas específicamente para superar el insomnio, la ansiedad y el estrés.
¡Despeja tu mente de pensamientos negativos mientras aprendes a dejar de lado las preocupaciones del día y a centrarte en pensamientos positivos antes de acostarte!
No importa qué tipo de problemas de sueño te impidan dormir por la noche: ¡este audiolibro puede ayudarte!
Con estos guiones de meditación, descubrirás:
• Una mejor calidad de vida.
• ¡Guiones que son efectivos tanto para niños como para adultos!
• Una mente más sana y pacífica.
• ¡El secreto para dormir toda la noche!
• Relajación sin importar la hora o el lugar.
• Noches de sueño relajante y reparador.
• Una vida sin estrés, ansiedad y pensamientos depresivos.
Utiliza la meditación como una herramienta eficaz para controlar el estrés y la ansiedad, de modo que puedas dormir mejor cada noche. Se acabaron las noches de insomnio preocupándose por no poder volver a dormirse esta noche... ¡dormirás como un bebé en poco tiempo!
¡DESPLÁZATE HACIA ARRIBA, HAZ CLIC EN "COMPRAR AHORA", Y COMIENZA A ESCUCHAR!

Chapters

# Title Duration
1. 75.01 Creditos de Apertura

0 mins 26 secs

2. Captulo Uno: Meditacin Guiada para Dormir, Vencer el Insomnio y Dormir Bien

11 mins 03 secs

3. Captulo Dos: Meditacin Guiada Para Dormir Contra la Ansiedad: Visualizar la Calma

9 mins 49 secs

4. Captulo Tres: Meditacin Guiada Para Dormir y Librarse del Estrs Durante la Noche

11 mins 05 secs

5. Captulo Cuatro: Eliminar Los Pensamientos Negativos A Travs De Esta Meditacin Guiada Para Dormir

14 mins 04 secs

6. Captulo Cinco: Uso de las Meditaciones Guiadas para el Sueo y lidiar con el Dolor y la Enfermedad

14 mins 33 secs

7. 75.07 Creditos de Cierre

0 mins 34 secs

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