Sounded ID: 9781667968810
ISBN: 9781667968810
Publication Date: March 24, 2023
Publisher: Absolute Zen
Language: spa
Author Name: Absolute Zen
Narrator Name: Absolute Zen
¡ELIMINA LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS DE UNA VEZ POR TODAS CON ESTOS GUIONES DE MEDITACIÓN GUIADA QUE TE AYUDARÁN A RELAJAR TU MENTE Y A DORMIR PROFUNDAMENTE!
¿Tienes problemas para conciliar el sueño por la noche?
¿Te despiertas constantemente en medio de la noche y no puedes volver a dormirte?
¿Te gustaría descansar bien por la noche?
Si es así, ¡este audiolibro es para ti!
Aprenderás a relajar tu mente y tu cuerpo siguiendo guiones de meditación que te ayudarán a conciliar el sueño inmediatamente.
Podrás relajar tu mente y tu cuerpo con meditaciones guiadas para ...
¡ELIMINA LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS DE UNA VEZ POR TODAS CON ESTOS GUIONES DE MEDITACIÓN GUIADA QUE TE AYUDARÁN A RELAJAR TU MENTE Y A DORMIR PROFUNDAMENTE!
¿Tienes problemas para conciliar el sueño por la noche?
¿Te despiertas constantemente en medio de la noche y no puedes volver a dormirte?
¿Te gustaría descansar bien por la noche?
Si es así, ¡este audiolibro es para ti!
Aprenderás a relajar tu mente y tu cuerpo siguiendo guiones de meditación que te ayudarán a conciliar el sueño inmediatamente.
Podrás relajar tu mente y tu cuerpo con meditaciones guiadas para dormir diseñadas específicamente para superar el insomnio, la ansiedad y el estrés.
¡Despeja tu mente de pensamientos negativos mientras aprendes a dejar de lado las preocupaciones del día y a centrarte en pensamientos positivos antes de acostarte!
No importa qué tipo de problemas de sueño te impidan dormir por la noche: ¡este audiolibro puede ayudarte!
Con estos guiones de meditación, descubrirás:
• Una mejor calidad de vida.
• ¡Guiones que son efectivos tanto para niños como para adultos!
• Una mente más sana y pacífica.
• ¡El secreto para dormir toda la noche!
• Relajación sin importar la hora o el lugar.
• Noches de sueño relajante y reparador.
• Una vida sin estrés, ansiedad y pensamientos depresivos.
Utiliza la meditación como una herramienta eficaz para controlar el estrés y la ansiedad, de modo que puedas dormir mejor cada noche. Se acabaron las noches de insomnio preocupándose por no poder volver a dormirse esta noche... ¡dormirás como un bebé en poco tiempo!
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# | Title | Duration |
---|---|---|
1. | 75.01 Creditos de Apertura |
0 mins 26 secs |
2. | Captulo Uno: Meditacin Guiada para Dormir, Vencer el Insomnio y Dormir Bien |
11 mins 03 secs |
3. | Captulo Dos: Meditacin Guiada Para Dormir Contra la Ansiedad: Visualizar la Calma |
9 mins 49 secs |
4. | Captulo Tres: Meditacin Guiada Para Dormir y Librarse del Estrs Durante la Noche |
11 mins 05 secs |
5. | Captulo Cuatro: Eliminar Los Pensamientos Negativos A Travs De Esta Meditacin Guiada Para Dormir |
14 mins 04 secs |
6. | Captulo Cinco: Uso de las Meditaciones Guiadas para el Sueo y lidiar con el Dolor y la Enfermedad |
14 mins 33 secs |
7. | 75.07 Creditos de Cierre |
0 mins 34 secs |
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