Sounded ID: 9781662191985
ISBN: 9781662191985
Publication Date: May 12, 2021
Publisher: Author's Republic
Language: spa
Author Name: Leticia Caballero
Narrator Name: Hot Ghost Productions
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar?
Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad.
Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable.
En "Reprogramando tu cerebr...
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar?
Entonces este libro es para ti, puedes mejorar todos los aspectos de tu vida aprovechando los beneficios de la neuroplasticidad.
Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable.
En "Reprogramando tu cerebro” encontrarás:
- Cómo reconocer un trastorno mental
- ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida?
- La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida
- La importancia de la motivación y técnicas para ejercitarla
- Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte
- Cómo dejar ir aquello que no puedes controlar y librarte de un gran peso emocional
- Cómo pueden ayudarte a superar cualquier problema que se cruce en tu camino
- Y mucho, mucho más...
Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general.
Este libro está lleno de información útil, con los últimos descubrimientos científicos en el ramo de las neurociencias y todos los pormenores de la plasticidad neuronal. Será tu guía en el proceso de reprogramar tu computadora cerebral para tener una mente relajada y pacífica que ya no juegue en tu contra.
# | Title | Duration |
---|---|---|
1. | 001 Opening Credits |
0 mins 20 secs |
2. | 002 Prologo |
7 mins 26 secs |
3. | 003 Capitulo1 |
27 mins 05 secs |
4. | 004 Capitulo2 |
26 mins 36 secs |
5. | 005 Capitulo3 |
25 mins 07 secs |
6. | 006 Capitulo4 |
25 mins 35 secs |
7. | 007 Capitulo5 |
26 mins 25 secs |
8. | 008 Capitulo6 |
27 mins 09 secs |
9. | 009 Capitulo7 |
19 mins 31 secs |
10. | 010 Conclusiones |
6 mins 29 secs |
11. | 011 Closing Cretits |
0 mins 21 secs |
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