El viaje del autoconocimiento

El viaje del autoconocimiento by Leticia Caballero Audiobook
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Product Info

Sounded ID: 9781667901886

ISBN: 9781667901886

Publication Date: July 06, 2021

Publisher: Author's Republic

Language: spa

Author Name: Leticia Caballero

Narrator Name: Hot Ghost Productions

Studio Narrated Audiobook 7 hrs 27 mins | PSYCHOLOGY | Cognitive Neuroscience and Cognitive Neuropsychology

El viaje del autoconocimiento

Publisher
Author's Republic
Narrator
Hot Ghost Productions

Studio Narrated Audiobook

This audiobook is a traditionally narrated work produced in a studio with a live voice actor and contains no content generated using Voice Replica technologies or synthetic narration.

¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar?
La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe.
Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobrepone...

¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar?
La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe.
Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema.
Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable.
Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria.
- En "El viaje del autoconocimiento” encontrarás:
- Cómo reconocer un trastorno mental
- ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida?
- La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida
- Cómo estar feliz y satisfecho con la vida que estás viviendo, y cómo hacer que la vida de tus sueños se convierta en realidad.
- Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte
- Y mucho, mucho más...
Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general.

Chapters

# Title Duration
1. Opening Credits Bundle autoconocimiento

0 mins 24 secs

2. 001 Opening Credits Reprogramando tu cerebro

0 mins 20 secs

3. 002 Prologo

7 mins 26 secs

4. 003 Capitulo1

27 mins 05 secs

5. 004 Capitulo2

26 mins 36 secs

6. 005 Capitulo3

25 mins 07 secs

7. 006 Capitulo4

25 mins 35 secs

8. 007 Capitulo5

26 mins 25 secs

9. 008 Capitulo6

27 mins 09 secs

10. 009 Capitulo7

19 mins 31 secs

11. 010 Conclusiones

6 mins 29 secs

12. 011 Closing Credits Reprogramando tu cerebro

0 mins 21 secs

13. 012 Creditos Iiniciales Diario de Autodescubrimiento

0 mins 22 secs

14. 013 Introduccion

5 mins 38 secs

15. 014 Primera Parte

0 mins 58 secs

16. 015 Capitulo1

50 mins 45 secs

17. 016 Capitulo2

42 mins 47 secs

18. 017 Capitulo3

35 mins 20 secs

19. 018 Capitulo4

36 mins 59 secs

20. 019 Segunda Parte

1 mins 08 secs

21. 020 Capitulo5

6 mins 12 secs

22. 021 Capitulo6

7 mins 17 secs

23. 022 Capitulo7

7 mins 28 secs

24. 023 Capitulo8

7 mins 43 secs

25. 024 Capitulo9

6 mins 17 secs

26. 025 Capitulo10

6 mins 32 secs

27. 026 Capitulo11

20 mins 11 secs

28. 027 Capitulo12

7 mins 43 secs

29. 028 Palabras Finales

6 mins 44 secs

30. 029 Creditos Finales Diario de Autodescubrimiento

0 mins 25 secs

31. Closing Credits Bundle autoconocimiento

0 mins 26 secs

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