Sounded ID: 9781667901886
ISBN: 9781667901886
Publication Date: July 06, 2021
Publisher: Author's Republic
Language: spa
Author Name: Leticia Caballero
Narrator Name: Hot Ghost Productions
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar?
La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe.
Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobrepone...
¿Alguna vez has sentido que tu cerebro es tu peor enemigo? ¿Te sientes ansioso, deprimido y sin ánimos de trabajar?
La insatisfacción es muy común hoy en día. La gente está deprimida, miserable y odia su rutina diaria, sintiendo que el propósito de su vida no existe.
Tu cerebro es una máquina incansable que trabaja noche y día, pero a veces parece que está en tu contra, te puede hacerte sentir presionado y desmotivado cuando te enfrentas a algún evento importante. Pero esto no tiene que ser así, con las técnicas adecuadas puedes enseñarle a tu cerebro a ser más poderoso y a sobreponerse de cualquier problema.
Se solía pensar que el cerebro de los adultos era inalterable y que no había nada que se pudiera hacer para mejorarlo, sin embargo, con los nuevos descubrimientos de las ciencias neuronales ahora sabemos que tu cerebro puede cambiar sus conexiones neuronales y producir neuronas nuevas para mantenerse saludable.
Si sufre de problemas de ansiedad o estrés con la ayuda de este libro puedes resetear tu cerebro para reemplazar los pensamientos negativos y los malos hábitos por pensamientos positivos y hábitos saludables. Este libro te ofrece una amplia guía por el mundo de la neuroplasticidad y sus aplicaciones a tu vida diaria.
- En "El viaje del autoconocimiento” encontrarás:
- Cómo reconocer un trastorno mental
- ¿Qué es la neuroplasticidad y cómo puede mejorar tu vida?
- La importancia de los pensamientos en tu calidad de vida
- Cómo estar feliz y satisfecho con la vida que estás viviendo, y cómo hacer que la vida de tus sueños se convierta en realidad.
- Consejos prácticos para tener una mente más despejada y fuerte
- Y mucho, mucho más...
Todos estos consejos te ayudarán a tener un estilo de vida más saludable, a entender mejor la forma en la que funciona tu cerebro y cómo desarrollar conexiones neuronales nuevas para cambiar la programación de tu cerebro y tu vida en general.
# | Title | Duration |
---|---|---|
1. | Opening Credits Bundle autoconocimiento |
0 mins 24 secs |
2. | 001 Opening Credits Reprogramando tu cerebro |
0 mins 20 secs |
3. | 002 Prologo |
7 mins 26 secs |
4. | 003 Capitulo1 |
27 mins 05 secs |
5. | 004 Capitulo2 |
26 mins 36 secs |
6. | 005 Capitulo3 |
25 mins 07 secs |
7. | 006 Capitulo4 |
25 mins 35 secs |
8. | 007 Capitulo5 |
26 mins 25 secs |
9. | 008 Capitulo6 |
27 mins 09 secs |
10. | 009 Capitulo7 |
19 mins 31 secs |
11. | 010 Conclusiones |
6 mins 29 secs |
12. | 011 Closing Credits Reprogramando tu cerebro |
0 mins 21 secs |
13. | 012 Creditos Iiniciales Diario de Autodescubrimiento |
0 mins 22 secs |
14. | 013 Introduccion |
5 mins 38 secs |
15. | 014 Primera Parte |
0 mins 58 secs |
16. | 015 Capitulo1 |
50 mins 45 secs |
17. | 016 Capitulo2 |
42 mins 47 secs |
18. | 017 Capitulo3 |
35 mins 20 secs |
19. | 018 Capitulo4 |
36 mins 59 secs |
20. | 019 Segunda Parte |
1 mins 08 secs |
21. | 020 Capitulo5 |
6 mins 12 secs |
22. | 021 Capitulo6 |
7 mins 17 secs |
23. | 022 Capitulo7 |
7 mins 28 secs |
24. | 023 Capitulo8 |
7 mins 43 secs |
25. | 024 Capitulo9 |
6 mins 17 secs |
26. | 025 Capitulo10 |
6 mins 32 secs |
27. | 026 Capitulo11 |
20 mins 11 secs |
28. | 027 Capitulo12 |
7 mins 43 secs |
29. | 028 Palabras Finales |
6 mins 44 secs |
30. | 029 Creditos Finales Diario de Autodescubrimiento |
0 mins 25 secs |
31. | Closing Credits Bundle autoconocimiento |
0 mins 26 secs |
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