4 hrs 23 mins | BODY, MIND and SPIRIT | HealingMi libro es un viaje personal en busca de la solución a los dolores de cabeza más desesperantes que tuve en mi vida. En él, comparto mis experiencias y aprendizajes desde tres perspectivas fundamentales: físico, mental y espiritual.
En la parte física, abordo diferentes enfoques y tratamientos médicos que probé para aliviar y sanar mis dolores de cabeza. Exploro la influencia de factores como la alimentación, el ejercicio, el descanso y otras prácticas relacionadas con el bienestar físico.
Desde el punto de vista mental, examino el impacto de mis pensamientos, emociones y patrones me...
Mi libro es un viaje personal en busca de la solución a los dolores de cabeza más desesperantes que tuve en mi vida. En él, comparto mis experiencias y aprendizajes desde tres perspectivas fundamentales: físico, mental y espiritual.
En la parte física, abordo diferentes enfoques y tratamientos médicos que probé para aliviar y sanar mis dolores de cabeza. Exploro la influencia de factores como la alimentación, el ejercicio, el descanso y otras prácticas relacionadas con el bienestar físico.
Desde el punto de vista mental, examino el impacto de mis pensamientos, emociones y patrones mentales en la manifestación y persistencia de los dolores de cabeza. A través de técnicas de manejo del estrés y meditación, comparto cómo he aprendido a abordar estos aspectos para encontrar alivio y equilibrio. Así como hago un análisis del surgimiento de los dolores de cabeza y su significado.
La dimensión espiritual también tiene un lugar destacado en mi libro. Exploro la conexión entre el cuerpo, la mente y el espíritu, y cómo la búsqueda de un mayor sentido de propósito y conexión con lo trascendental puede influir en nuestra salud en general, incluidos los dolores de cabeza. Comparto mis ideas a raíz de la lectura de libros con temas de salud basados en la espiritualidad. Hablo de mi crecimiento espiritual, la conexión con mi intuición, el cultivo de la gratitud y la aceptación a raíz de los dolores de cabeza.
A lo largo del libro, combino mis propias vivencias con investigaciones y enseñanzas de expertos en diferentes disciplinas. Mi objetivo es ofrecer una visión integral y holística de los dolores de cabeza, proporcionando herramientas y perspectivas que puedan ayudar a otros en su propio camino hacia el alivio y el bienestar global.
| # | Title | Duration |
|---|---|---|
| 1. | Creditos de apertura - La verdad que me hizo libre |
0 mins 13 secs |
| 2. | Prefacio -La verdad que me hizo libre |
1 mins 24 secs |
| 3. | Capitulo 1 - Mi historia - La verdad que me hizo libre. 1era parte |
51 mins 09 secs |
| 4. | Capitulo 1 - Mi historia - La verdad que me hizo libre. 2da parte |
48 mins 35 secs |
| 5. | Capitulo 2 - La verdad que me hizo libre |
1 mins 47 secs |
| 6. | Azucar - La verdad que me hizo libre |
4 mins 25 secs |
| 7. | Grasa - La verdad que me hizo libre |
6 mins 06 secs |
| 8. | Gluten - La verdad que me hizo libre |
4 mins 08 secs |
| 9. | Capitulo 3 -Los toxicos - La verdad que me hizo libre |
0 mins 51 secs |
| 10. | Absorcion por la boca - La verdad que me hizo libre |
13 mins 44 secs |
| 11. | Absorcion por la piel - La verdad que me hizo libre |
4 mins 09 secs |
| 12. | Absorcion por Nariz - La verdad que me hizo libre |
3 mins 47 secs |
| 13. | Capitulo 4 - La Maquinaria Perfecta |
9 mins 26 secs |
| 14. | Cambios en el Estilo de Vida - La verdad que me hizo libre |
42 mins 25 secs |
| 15. | Capitulo 5 - La enfermedad de la mente - La verdad que me hizo libre. |
33 mins 14 secs |
| 16. | Capitulo 6 - La enfermedad para evolucionar - La verdad que me hizo libre. |
33 mins 41 secs |
| 17. | Conclusiones - La verdad que me hizo libre |
1 mins 19 secs |
| 18. | Creditos de cierre - La verdad que me hizo libre |
0 mins 25 secs |
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