Sounded ID: 9781662162183
ISBN: 9781662162183
Publication Date: December 10, 2020
Publisher: Gua de terapia cognitivo-conductual (TCC)
Language: spa
Author Name: Lilly Andrew
Narrator Name: Florencia Maza
¡Cientos de horas de investigación han revelado cómo eliminar la ansiedad, la negatividad y los celos en una relación y ayudarlos a crecer como pareja!
Amas a tu pareja y no puedes esperar a verla. Pero, a veces, sucede algo y te metes en una pelea por cosas pequeñas e insignificantes.
Se vuelve agotador y ni siquiera recuerdas por qué discutías en primer lugar. Suena tonto porque amas a esta persona. Pero habrá ocasiones en las que no estés seguro de lo que está pasando entre ustedes dos.
Esto no es raro.
Debido a la falta de comunicación clara, la negatividad, la ansiedad...
¡Cientos de horas de investigación han revelado cómo eliminar la ansiedad, la negatividad y los celos en una relación y ayudarlos a crecer como pareja!
Amas a tu pareja y no puedes esperar a verla. Pero, a veces, sucede algo y te metes en una pelea por cosas pequeñas e insignificantes.
Se vuelve agotador y ni siquiera recuerdas por qué discutías en primer lugar. Suena tonto porque amas a esta persona. Pero habrá ocasiones en las que no estés seguro de lo que está pasando entre ustedes dos.
Esto no es raro.
Debido a la falta de comunicación clara, la negatividad, la ansiedad e incluso los celos pueden colarse sin que te des cuenta. A pesar de ser perfectos el uno para el otro, permitir que todas estas emociones negativas se compongan puede arruinar su relación de forma lenta y segura.
En el nuevo libro de Lily Andrew, "Superar la ansiedad en las relaciones", ella revela cómo detectar todos esos sentimientos negativos y darles la vuelta, para que puedas convertir tu relación en amorosa y enriquecedora. Una en la que ambos puedan apoyarse mutuamente y crecer juntos. Hay patrones específicos que ella notó e ilustró perfectamente, para que puedas detectarlos y eliminarlos con facilidad
# | Title | Duration |
---|---|---|
1. | CREDITOS DE APERTURA |
0 mins 25 secs |
2. | Introduccion |
1 mins 33 secs |
3. | Capitulo 1. Ansiedad en las relaciones |
16 mins 01 secs |
4. | Capitulo 2. Elimina la inseguridad y el miedo en tu relacion |
14 mins 03 secs |
5. | Capitulo 3. Los problemas mas comunes de las parejas |
13 mins 09 secs |
6. | Capitulo 4. Una relacion sana sin celos |
15 mins 29 secs |
7. | Capitulo 5. Como comunicarte con tu pareja y disenar un futuro juntos |
12 mins 10 secs |
8. | Conclusion |
1 mins 23 secs |
9. | CREDITOS DE CIERRE |
0 mins 37 secs |
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