4 hrs 12 mins | SELF-HELPTe gustaria:
- ¿Ser capaz de detectar a los narcisistas antes de que se apoderen de su vida?
- ¿Se vuelve más seguro de sí mismo, independiente y controlado?
- ¿Mejorar sus límites y habilidades de comunicación?
¡No estás solo! Este libro está diseñado para ayudar a cualquiera que haya caído en las garras de un narcisista.
La codependencia es un juego peligroso. No es solo apego, lamentablemente, es uno de los problemas más comunes para muchas personas. La codependencia se siente mejor cuando vivimos nuestras vidas a través de los demás y dependemos de e...
Te gustaria:
- ¿Ser capaz de detectar a los narcisistas antes de que se apoderen de su vida?
- ¿Se vuelve más seguro de sí mismo, independiente y controlado?
- ¿Mejorar sus límites y habilidades de comunicación?
¡No estás solo! Este libro está diseñado para ayudar a cualquiera que haya caído en las garras de un narcisista.
La codependencia es un juego peligroso. No es solo apego, lamentablemente, es uno de los problemas más comunes para muchas personas. La codependencia se siente mejor cuando vivimos nuestras vidas a través de los demás y dependemos de ellos para tener sentimientos de autoestima. ¿Imagina lo que pasa si alguien te deja? Todos hemos estado allí. Te desmoronas en un millón de pedazos y te sientes perdido sin esa otra persona.
Esto es lo que aprenderá en este libro de dominio de autoayuda 3 en 1:
- Codependencia: desencadenantes, tipos de relaciones, reconocer los síntomas más comunes con consejos y estrategias de recuperación, establecer límites saludables, desarrollar la autoestima y volverse emocionalmente independiente.
- Abuso Narcisista: cómo reconocer los factores de riesgo, los síntomas y las causas del abuso narcisista, estrategias para salir de una relación narcisista y formas de desarrollar mecanismos de curación saludables después de una relación tóxica
- Empatía: comprender la mente y el corazón de un empático, una prueba de empatía, aprender a proteger su aura de la influencia de otras personas, aprender a decir NO, aceptar su don y hacerse cargo de su vida diaria y sus relaciones
¿Estás listo para aprender a amar y tener relaciones saludables?
¡Desplácese hacia arriba y comience a escuchar ahora!
| # | Title | Duration |
|---|---|---|
| 1. | 01 Opening Credits - Code x E x N |
0 mins 25 secs |
| 2. | 02 Quien es Maxwell Jensen |
2 mins 26 secs |
| 3. | 03 Creditos de Apertura - Code |
0 mins 29 secs |
| 4. | 04 Introduccion - Code |
7 mins 27 secs |
| 5. | 05 Capitulo 1 - Que es Codependencia |
14 mins 17 secs |
| 6. | 06 Capitulo 2 - Quien puede ser Codependiente |
11 mins 17 secs |
| 7. | 07 Capitulo 3 - Sintomas |
12 mins 04 secs |
| 8. | 08 Capitulo 4 - Aproximacion a la recuperacion |
12 mins 28 secs |
| 9. | 09 Capitulo 5 - Limites y Comunicacion |
11 mins 14 secs |
| 10. | 10 Capitulo 6 - Autoestima y control |
10 mins 13 secs |
| 11. | 11 Capitulo 7 - Curacion de Relaciones y Recuperacion |
9 mins 21 secs |
| 12. | 12 Conclusion - Code |
3 mins 56 secs |
| 13. | 13 Creditos de Cierre - Code |
0 mins 39 secs |
| 14. | 14 Creditos de Apertura - Narc |
0 mins 23 secs |
| 15. | 15 Introduccion - Narc |
5 mins 09 secs |
| 16. | 16 Capitulo 1 - Cuentas reales de aquellos cuyas vidas cambiaron |
7 mins 21 secs |
| 17. | 17 Capitulo 2 - Abuso narcisista, definido |
10 mins 40 secs |
| 18. | 18 Capitulo 3 - Detalles sobre el narcisismo |
9 mins 32 secs |
| 19. | 19 Capitulo 4 - Las formas de ser del narcisista |
10 mins 38 secs |
| 20. | 20 Capitulo 5 - Lidiando con el Abuso Narcisista |
6 mins 03 secs |
| 21. | 21 Capitulo 6 - Esquivando el abuso narcisista |
3 mins 42 secs |
| 22. | 22 Capitulo 7 - Reiniciar tu vida despues del abuso narcisista |
8 mins 14 secs |
| 23. | 23 Capitulo 8 - Recuperando su salud emocional |
6 mins 07 secs |
| 24. | 24 Capitulo 9 - Como desarrollar la sabiduria despues |
2 mins 24 secs |
| 25. | 25 Capitulo 10 - Aprender a amar de nuevo |
3 mins 24 secs |
| 26. | 26 CONCLUSION - Narc |
2 mins 31 secs |
| 27. | 27 Creditos de Cierre - Narc |
0 mins 31 secs |
| 28. | 28 Creditos de Apertura - Empath |
0 mins 31 secs |
| 29. | 29 Introduccion - Empath |
7 mins 14 secs |
| 30. | 30 Capitulo 01 - Que es un Empatico |
6 mins 35 secs |
| 31. | 31 Capitulo 02 - Eres Empatico |
8 mins 13 secs |
| 32. | 32 Capitulo 03 - Como Abrazar tu Don |
6 mins 03 secs |
| 33. | 33 Capitulo 04 - Como la Empatia Afecta tu Vida Diaria |
6 mins 34 secs |
| 34. | 34 Capitulo 05 - Vivir con un Empatico |
5 mins 57 secs |
| 35. | 35 Capitulo 06 - Controlando Tus Emociones |
6 mins 17 secs |
| 36. | 36 Capitulo 07 - Curacion Despues del Abuso Narcizista como Empatico |
4 mins 57 secs |
| 37. | 37 Capitulo 08 - Estableciendo Limites con las Personas |
4 mins 49 secs |
| 38. | 38 Capitulo 09 - Tecnicas de Puesta en Tierra para Ayudar a Centrarte |
6 mins 08 secs |
| 39. | 39 Capitulo 10 - Estrategias Adicionales para Enfrentar las Cosas |
5 mins 35 secs |
| 40. | 40 Capitulo 11 - Apoyar a un Ser Querido que es Empatico |
4 mins 54 secs |
| 41. | 41 Conclusion - Empath |
2 mins 04 secs |
| 42. | 42 Creditos de Cierre - Empath |
0 mins 40 secs |
| 43. | 43 Closing Credits - Code x E x N |
0 mins 34 secs |
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