Die Angst besiegen. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden

Die Angst besiegen. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden by Frank Hofmann Audiobook
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Product Info

Sounded ID: 9781628611885

ISBN: 9781628611885

Publication Date: November 24, 2022

Publisher: ABP Verlag

Language: ger

Author Name: Frank Hofmann

Narrator Name: Markus Meuter

Studio Narrated Audiobook 55 mins | SELF-HELP | Personal Growth

Die Angst besiegen. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden

Author
Frank Hofmann
Publisher
ABP Verlag
Narrator
Markus Meuter

Studio Narrated Audiobook

This audiobook is a traditionally narrated work produced in a studio with a live voice actor and contains no content generated using Voice Replica technologies or synthetic narration.

Überwinden Sie Ihre Ängste, um endlich ein erfülltes Leben zu führen!
Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Biologisch gesehen ist Angst eine sinnvolle Reaktion auf eine Gefahr oder Bedrohung, sie mobilisiert Energie für Kampf oder Flucht und sorgt dafür, dass wir Situationen vermeiden, die uns riskant erscheinen.
Wenn sich Ängste aber auf Situationen oder Objekte beziehen, von denen keine Gefahr ausgeht – etwa Spinnen, Busfahren (Agoraphobie) oder fremde Menschen (soziale Phobie) –, und wenn sie außer Kontrolle geraten und den Alltag übermäßig einschränken, gelten sie als...

Überwinden Sie Ihre Ängste, um endlich ein erfülltes Leben zu führen!
Angst ist ein Gefühl, das jeder von uns kennt. Biologisch gesehen ist Angst eine sinnvolle Reaktion auf eine Gefahr oder Bedrohung, sie mobilisiert Energie für Kampf oder Flucht und sorgt dafür, dass wir Situationen vermeiden, die uns riskant erscheinen.
Wenn sich Ängste aber auf Situationen oder Objekte beziehen, von denen keine Gefahr ausgeht – etwa Spinnen, Busfahren (Agoraphobie) oder fremde Menschen (soziale Phobie) –, und wenn sie außer Kontrolle geraten und den Alltag übermäßig einschränken, gelten sie als Angststörung.
Das Hörbuch "Die Angst besiegen. Selbstverbesserung durch Geheimdienstmethoden" enthält spezielle Methoden und Tipps, um eine übertriebene Angst in den Griff zu bekommen. Im Endeffekt werden Sie sich besser fühlen, und unnötige Ängste werden verschwinden.

Chapters

# Title Duration
1. 001

0 mins 13 secs

2. 002

11 mins 39 secs

3. 003

8 mins 17 secs

4. 004

9 mins 53 secs

5. 005

7 mins 13 secs

6. 006

12 mins 52 secs

7. 008

0 mins 25 secs

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