1 hrs 30 mins | SELF-HELPProbablemente estés en este momento a punto de comenzar a leer este libro, porque estás casi rendido, a punto de renunciar a la búsqueda de tu felicidad. Estás hundido en un precipicio llamado trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Yo no soy ajeno a ese sentimiento, se cabalmente cómo se siente, tratar de al menos encontrar una pequeña salida a ese infierno. De igual modo, estoy totalmente convencido que más allá de encontrar una cura quieres que sea lo más rápido posible. Y si esa es tu meta; te insto a que analices detenidamente esta guía definitiva hacia tu felicidad, que se encuentra en...
Probablemente estés en este momento a punto de comenzar a leer este libro, porque estás casi rendido, a punto de renunciar a la búsqueda de tu felicidad. Estás hundido en un precipicio llamado trastorno de ansiedad generalizada (TAG). Yo no soy ajeno a ese sentimiento, se cabalmente cómo se siente, tratar de al menos encontrar una pequeña salida a ese infierno. De igual modo, estoy totalmente convencido que más allá de encontrar una cura quieres que sea lo más rápido posible. Y si esa es tu meta; te insto a que analices detenidamente esta guía definitiva hacia tu felicidad, que se encuentra en este pequeño libro que mostrará metodologías innovadoras de cómo salir de ese angustiante trastorno. ¡Léelo! Te sorprenderás.
| # | Title | Duration |
|---|---|---|
| 1. | CREDITOS INICIALES |
0 mins 20 secs |
| 2. | 2 LA ANSIEDAD GENERALIZADA |
3 mins 10 secs |
| 3. | 3 SINTOMAS DE LA ANSIEDAD GENERALIZADA |
4 mins 41 secs |
| 4. | 4 TECNICAS PARA CONTROLAR LA ANSIEDAD |
14 mins 55 secs |
| 5. | 5 INCREIBLES EJERCICIOS CONTRA LA ANSIEDAD |
3 mins 57 secs |
| 6. | 6 MOLESTIA MUSCULAR |
1 mins 42 secs |
| 7. | 7 VENCER EL INSOMNIO PARA PODER DORMIR Y NO SUFRIR LA SENSACION DE QUE AMANECE |
8 mins 11 secs |
| 8. | 8 LAS INFUSIONES MAS EFICACES PARA COMBATIR EL INSOMNIO PROVOCADO POR ANSIEDAD |
8 mins 06 secs |
| 9. | 9 MI HISTORIA DE COMO LOGRE VENCERLO - SENTI EL MISMO DOLOR QUE TU |
10 mins 48 secs |
| 10. | 10 EL PODER DE NUESTRO SUBCONSCIENTE |
5 mins 13 secs |
| 11. | 11 EL PODER DE LAS AFIRMACIONES |
8 mins 55 secs |
| 12. | 12 LA MEDITACION PARA LA ANSIEDAD |
11 mins 08 secs |
| 13. | 13 LA VISUALIZACION PARA ALEJAR LA ANSIEDAD |
5 mins 28 secs |
| 14. | CREDITOS FINALES |
0 mins 21 secs |
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