Sounded ID: 9798823449618
ISBN: 9798823449618
Publication Date: March 02, 2023
Publisher: Author's Republic
Language: fre
Author Name: Zoé Opal
Narrator Name: Léa Jolly
CONNAISSEZ-VOUS ET AIMEZ-VOUS : LE GUIDE DE LA CONFIANCE EN SOI
La routine de votre vie semble vous engloutir ? Vous regardez votre agenda, votre To-do List et vous suffoquez. Vous ne savez plus où donner de la tête. Par où commencer ? Comment réussir à tout faire ? Les doutes emplissent votre tête et vous vous sentez désemparés, vous vous dites que vous n’y arrivez pas. Calmez-vous, respirez un instant, vous êtes au bon endroit ! Nous avons la clé pour vous aider à reprendre confiance en vous et atteindre vos objectifs :
Dites stop au stress et aux crises d’angoisse !
C’est vo...
CONNAISSEZ-VOUS ET AIMEZ-VOUS : LE GUIDE DE LA CONFIANCE EN SOI
La routine de votre vie semble vous engloutir ? Vous regardez votre agenda, votre To-do List et vous suffoquez. Vous ne savez plus où donner de la tête. Par où commencer ? Comment réussir à tout faire ? Les doutes emplissent votre tête et vous vous sentez désemparés, vous vous dites que vous n’y arrivez pas. Calmez-vous, respirez un instant, vous êtes au bon endroit ! Nous avons la clé pour vous aider à reprendre confiance en vous et atteindre vos objectifs :
Dites stop au stress et aux crises d’angoisse !
C’est votre vie et vous seule pouvez la contrôler, vous êtes aux commandes. Ne laissez pas le stress du travail vous envahir. Mais comment faire, vous direz-vous ? Comment concilier travail et famille ? Comment atteindre vos objectifs sans délaisser votre vie de famille et votre santé ? Qu’en est-il de votre temps personnel ? La racine de vos doutes réside dans votre manque de confiance en vous. Pour répondre à toutes vos questions, vous devez d’abord être en mesure de répondre à celles-ci : vous aimez vous ? Appréciez-vous votre propre compagnie ?
Ce livre est là pour vous aider à développer votre confiance en vous pour vous aimer et devenir la meilleure version de vous-même. Il vous montrera étape par étape comment répondre à vos besoins, physiques et émotionnels, et vous donnera les meilleures façons de reprendre le contrôle de votre vie dès aujourd'hui.
CE QUE VOUS Y APPRENDREZ :
• Pourquoi penser comme une personne qui réussit pour réussir !
• Des concepts de développement personnel qui fonctionnent vraiment !
• Comment gérer votre stress et ce qu’il indique chez vous…
• Comment faire face aux crises d’angoisse quand on ne peut s’en défaire totalement…
• Comment concilier vie professionnelle et vie personnelle et retrouver son équilibre intérieur
• 12 secrets pour vous organiser au quotidien !
Alors, prenez ce livre et décidez de votre vie !
# | Title | Duration |
---|---|---|
1. | ouverture |
0 mins 12 secs |
2. | Chap 1 |
26 mins 29 secs |
3. | Chap 2 part 1 |
27 mins 04 secs |
4. | Chap 2 part 2 |
14 mins 18 secs |
5. | Chap 3 |
25 mins 39 secs |
6. | Chap 4 |
25 mins 53 secs |
7. | Chap 5 part 1 |
28 mins 33 secs |
8. | Chap 5 part 2 |
34 mins 30 secs |
9. | Chap 5 part 3 |
19 mins 58 secs |
10. | chap 6 part 1 |
33 mins 52 secs |
11. | chap 6 part 2 |
31 mins 20 secs |
12. | Chap 7 part 1 |
37 mins 33 secs |
13. | Chap 7 part 2 |
30 mins 22 secs |
14. | Chap 8 |
33 mins 51 secs |
15. | fermeture |
0 mins 13 secs |
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