Sounded ID: 9781628612400
ISBN: 9781628612400
Publication Date: June 26, 2020
Publisher: ABP Verlag
Language: ger
Author Name: Francesc Miralles
Narrator Name: Christian Michalak
Internationaler Bestseller!
Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Das Wort Ikigai ist Japanisch und bedeutet das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben.
Die Autoren dieses Buches machten sich auf dem Weg nach ...
Internationaler Bestseller!
Worin liegt es, das Geheimnis für ein langes Leben? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Das Wort Ikigai ist Japanisch und bedeutet das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: »der Sinn des Lebens«. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben.
Die Autoren dieses Buches machten sich auf dem Weg nach Okinawa, um Lebensgefühl, Ernährungsweise, Traditionen und Lebensphilosophie der hundertjährigen Okinawaner persönlich kennenzulernen.
Die praktischen, schnell umsetzbaren Anleitungen in diesem Hörbuch zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt. Eine kleine Offenbarung sind zudem die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben.
In diesem Hörbuch erfahren Sie:
- warum es für ein erfülltes Leben so wichtig ist, Ihr eigenes Ikigai zu finden;
- welche Geheimnisse der Langlebigkeit Hundertjährige haben;
- welche Ernährungsweise und Bewegungsübungen Gesundheit und Langlebigkeit fördern.
Dieses Hörbuch ist für jeden, der auf der Suche nach dem Sinn des Lebens ist und für den Gesundheit ein hohes Gut ist.
# | Title | Duration |
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1. | 001 |
0 mins 29 secs |
2. | 002 |
7 mins 54 secs |
3. | 003 |
12 mins 16 secs |
4. | 004 |
28 mins 41 secs |
5. | 005 |
18 mins 04 secs |
6. | 006 |
25 mins 14 secs |
7. | 007 |
46 mins 53 secs |
8. | 008 |
22 mins 22 secs |
9. | 009 |
18 mins 06 secs |
10. | 010 |
25 mins 53 secs |
11. | 011 |
23 mins 49 secs |
12. | 012 |
5 mins 40 secs |
13. | 013 |
1 mins 02 secs |
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